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安心して生きるために☆

こんにちは。
くらしのたのしみ高橋麗奈です。

春分を迎え、
皆さまはいかがお過ごしでしょうか?(^-^)
代官山・中目黒近辺では
ソメイヨシノが徐々に開花してきております。
お彼岸ということで、
昨日はお墓参りに行ってまいりましたが、
青山墓地の桜並木もぼちぼちと開花しておりました♪
この時期になると母を思い出すのは、
母が桜が大好きだった、ということもあります。
桜の名所に眠ることが出来て、
さぞかしこの時期は向こうの仲間を集めて
ドンチャン騒ぎをしていることでしょう(笑)

さて、今日は「安心して生きるために」
というテーマでお届けしたいと思います。
このような世の中だから・・・
ということではなく、
どんな時でも根本的なことだなぁ、
と思いながら書かせていただきました☆
もし不安な思いをされている方がいらしたら、
ご参考にしていただいたり、
安心していただけるといいな♪
と心から思っております(^-^)

いつもメールマガジンをお読みいただき、
誠にありがとうございます♪
今回もお付き合いの程、
どうぞよろしくお願いいたします☆



…topics♪………………………………………………………………

1. 特集 
安心して生きるために☆


2. 【春の軽やかな冷えとり】
免疫力の高い方は春もぬかりありません!
春の軽やかで(蒸れない^^)冷えとりを
ご紹介しております♪
冷えとりさんだけではなく、
体温を上げたい方にもぜひオススメです☆
(体温を上げると免疫力もupします!)
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………………………………………………………………topics♪…


冒頭にも書かせていただきましたが、
このご時世で、不安に思われている方も
いらっしゃるかと思います。
そんな方たちが安心して
「大丈夫!」と思えたらいいな☆
と思い、メルマガを書かせていただきました(^-^)
ちょっと長いですよ~(笑)
いつも長いのに、さらに長い、です(笑)
でも、個人的には永久保存版、だと思っております^^
皆さまにもご参考にしていただければ幸いです☆



=====================
 1.問いかけを変えてみる
=====================

時々、不安で仕方がない、
というご相談を受けることもあります。
報道を見ていると、
不安をあおるようなニュースばかりなので
それも仕方ないかな、と思います。
私は以前は、そのようなニュースは
見ないようにしておりましたが、
今では、そのようなニュースを見ても、
動じずにニュートラルな感情でいられる、
という状態を意識しています(^-^)

不安をポジティブに好転させる方法、
私はこれに尽きる、と思っていますが、
それは、
問いかけを変える、ということです。

以前のメルマガでもお伝えしておりますが、
「なんのために」このことが起こっているのか?
と問いかけることです。

何事も「悪いものだ」と思えば、
悪い結果を経験することになります。
「良いものだ」「○○のために必要なものだ」
と思えば、どんなことからも
ポジティブな結果を受け取ることができます。

「なんのために」
今のこの状態があると思いますか??
真剣に真剣に考えてみましょう☆
その答えに正解はなくて、
人それぞれ違います。
そして、その答え通りの結果を
その人それぞれが受け取ることになります。

この状況によって、
自分はどんな素晴らしい氣づきを得られる
と思いますか?
この状況によって、
世の中はどんな素晴らしい氣づきを得られる
と思いますか?

例えば、周りを見回して、小さくてもいいので、
何かポジティブな結果を得ていることは
ないでしょうか?

今回のことで、本当に自分にとって大切なこと
大切な人がわかった、という人もいるかもしれません。

忙しかったパパが自宅勤務になり、
娘たちに囲まれて仕事をしている状態を
「幸せ時間☆」とSNSにupしている人もいます。

不毛な会議がなくなって喜んでいる人もいますし、
逆に仕事の効率がアップした人、
本当にやりたいことを見つけた人もいますね。

免疫力を高める生活を心がけているので、
前よりもパワフルに動けるようになった!
持病が良くなった!
なんていう人もいるかもしれません。

今回の件への対応をみて、
(良い悪いではなく)
「やっぱりこの人とは合わない」
としがらみのあった人間関係を
クリアにした人もいるようです。

BBCニュースでは
新型コロナウイルスの感染拡大が
人の移動や工場閉鎖などに影響し、
大気中の汚染物質や温室効果ガスが急減している、
(一酸化炭素量は昨年と比べてほぼ半減)
と報じられました。
(「コロナウィルスだけでなく、
エイズやマラリアといった疫病、戦争、殺人、
飢餓、喫煙、自然災害、そういったもので
死ぬ人を全てあわせたよりも、
「環境汚染」で死ぬ人の方が多い」
という事をForbesが報じているそうです)

私は今回の件で、なぜか
「誰もが幸せになる
1日3時間しか働かない国」
(マガジンハウス)
という本のことを思い出しました。
(思わず読み返しています^^)

人々は自分の為に時間を使い、
必要なものは受け取ることができ、
子どもは好奇心で学び、
交通も娯楽も全て無料。
政治家はボランティアで
警察も武器もなく、
病院もあまりない(みんな健康だから!)
そんな架空の理想郷のお話ですが、
この先に、そんな理想の国が
待っている氣がしてなりません(^-^)

また、私にとっては同時に、
背筋が伸びる思いをさせていただいています。
これからは量より質の時代だと思います。
本当に良いものが必要なだけあればいい、
という考え。
特に自分の命や身体を支えるものは、
質の良いものを。
これがあれば十分、というものだけで
ありがたく生きること。
そのために必要なものが
くらしのたのしみに全てある。
くらしのたのしみに来れば、
身体も心も魂も喜びで満ちていられる、
そう思っていただけるショップになって、
これからも皆さまに貢献していきたい!
と、文字通り背筋の伸びる思いでおります☆


=====================
 2.恐れは手放すのではなく
=====================

恐れや不安を手放すことの大切さについて
よーーーく聞きますね。
恐れを手放す、ということは、
実はゴミを捨てるくらい
簡単なことらしいのですが(^-^)
(実際に恐れをゴミみたいにくしゃくしゃにして、
ゴミ箱や空に向かってポイっと投げる動作を
するといいかもしれませんね^^
並木良和さんの統合の方法も良いですね☆)
それでも手放せないように感じると、
自分がダメなように感じてしまう人も
いらっしゃるかもしれません。

先日ふと思ったのですが、
恐れや不安は手放すのではなくて、
愛で包んであげればいいんじゃないかな?
と思いました。
恐れや不安が出てきたら、
ありがとう!と感謝するのですね。
自分の一部だったものなので、
自分をいたわる氣持ちで、ありがとう☆と。
そして、
「ありがとう。
でも、私は愛を感じて生きることにしたから、
これからはもう休んでいていいよ。
後部座席に座ってのんびりしててね」
という感じです(^-^)


また、手っ取り早く(^-^)
不安や恐れを手放す方法としては、
フラワーエッセンスの力を借りる方法もありますね☆
最近、女性ファッション誌でよーーーく
フラワーエッセンスを見かけます。(今月も^^)
有名なメイクさん、モデルさんたちの間で
流行っているようですね(^-^)


■インディゴルームスプレーの
インテグレート&グラウンドは
感情が不安定で取り乱れているような時、
恐れのエネルギーなどで、
きちんと中心にいることができない時に
おすすめのルームスプレーです☆
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■くらしのたのしみではお取扱いはないですが、
最近ではドラッグストアやロフトなどで見かける
バッチフラワーのレスキューレメディも
良いですね☆
(ご近所のロフトなどを覗いてみてくださいませ☆)
また、インディゴルームスプレーのザワークスも
レスキューレメディと同じような働きをします♪
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■ヤローエンバイロメンタルソリューションは
電磁波や周りの人・環境に影響されやすい人を
守ってくれるスプレー。
風邪をひきやすかったり、免疫力の弱い方にも
おすすめです。
ブログやインスタにも書きましたが、
ウィルスに対する抵抗力を高める働きがあるので、
このご時世に必要なスプレーかと思います。
我が家では、娘も旦那さんも、
出掛けにヤローエンバイロメンタルソリューションを
シュッシュッとスプレーして出かけるのが日課です(^-^)
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■コーリングオールエンジェルスプレーは
その名の通り、天使に守られている感覚を
感じることが出来るアロマスプレーです。
愛と平安を感じることができ、
家族全員が天使からのサポートを受けて、
守られていることの認識を強化します。
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■イルカエッセンスのキーワードは
「遊びと喜びをもって、人生を楽しく生きる!」
このことに尽きます。
愛や調和のエッセンスですので、
これから、愛と調和で生きる!!!
と決めた方はぜひイルカエッセンスに
サポートしてもらってくださいませ☆
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また、アロマオイルは香りから
直接大脳を刺激するので、
不安感が強い方にもおすすめです☆
こんな時は、
オーガニックエッセンスオイル調和
が良いかと思います(^-^)
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ところで、昨日、親友の
ボディートーカー千恵ちゃんと会ったのですが(^-^)
彼女が、3月28日土曜日に
薬師寺東京別院にて
https://yakushiji.or.jp/tokyo/
ボディートーク無料体験会を開くそうです。

「こんな時代だからこそ役立ちたい!」
とのことで、千恵ちゃんと
同じくボディートーカーの旦那さんと一緒に
午前10時~午後17時くらいまで
薬師寺東京別院 3階
にいるそうなので、
ぜひご興味のある方は
ボディートークを体験してみてくださいませ☆
健康のこと、不安なこと、
いろいろ相談してみてくださいね(^-^)
ボディートークについては
千恵ちゃんのHPをご覧くださいませ☆
→ヘルスハット
http://healthut-japan.com/

以下、千恵ちゃんからのメッセージです(^-^)

「病院にも行けない、お薬もない、接触してはいけない。
そんな状況の中で、防ぐだけでなく、
プロアクティブに何かできることがあるとしたら?
ご自身に本来備わっている「自然治癒力」を
より活性化し、免疫力をつけること!
こんな時にこそ!
ボディートークのセルフケアがオススメです。
ご自身で、ご自身をケアする簡単なタッピングを
お伝えしていきます。ぜひご活用ください!」

予約は不要です。
千恵ちゃんには
「くらしのたのしみのメルマガを見ました」
とお伝えいただけるとスムーズです(^-^)


======================
 3.備えあれば憂いなし
======================

さて、ここで大切なお話。
皆さまは「備え」は出来ておりますでしょうか?
「備え」といってもいろいろありますね。
防災の備え、生活必需品の備え、
心構え、身体の調整もそうですね。

世界中で外出禁止の制限がありますが、
日本もその可能性が「ゼロではない」ことを
知っておきましょう。
ロックダウン(都市封鎖)だって、
ないとは言い切れません。
(何もないに越したことがありませんが、
それが備え、ですね☆)

まず、ちょっとここで考えてみましょう。
震災の時、昨年の大型台風の時、
そして今回のコロナの件(今は特に海外)。
スーパーの棚がことごとく空になる、
という状況が起きましたね。
特に今回海外では、スーパーに行列ができて、
換氣のわるい場所で人々が
ぎゅうぎゅうで買い物をして、
密着して行列になったことで、より感染が広まった、
という可能性も否定できません。

今回のコロナの件に限らず、
何かあった時に、スーパーに行列を作ったり、
パニックにならないで冷静で安心していられるためには
どうしたら良いかというと、
普段から備蓄していることですよね!

震災以降、私も、「これだけは備蓄しておこう」
というリストを作っています。
そのお蔭で、今回、都内ではトイレットペーパーや
ティッシュが入手困難になりましたが、
我が家では、元々ストックがあるので、
特に問題はありませんでした。
問題がない、ということは氣持ちも穏やかです(^-^)
同じく、普段から備えてストックを持っている友人も多く、
備えの大切さを感じました。
これは、もちろん買い占め、とは全く異なります。
普段から、多めにストックを持っていて、
それを回していくので、買い占めることもなく、
そして、毎日使うものなので無駄にすることもありません♪

私の場合は、「これだけは備蓄を」リストを
冷蔵庫の扉に貼っておき、
それが少なくなったら買い足しています。
先ほどお伝えしたように、普段使うものを多めに買う、
というだけですので、手間もなければ、
無駄にすることもありません☆
ご参考までに、私のリストの一部を挙げさせていただくと、

*お米
*味噌
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*水
*トイレットペーパー
*ティッシュ
*塩
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/5000099.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323
*てんさい糖
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/5000038.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323

です。
娘が赤ちゃんの時には、
オムツや赤ちゃん用お手拭きなども
書いてありました。
それでも、トイレットペーパーやティッシュは
まあ、なければないで、新聞紙つかったり(笑)
なんとかなりますね^^

ただ、
お米、味噌、水、塩、てんさい糖は特に
とにかくこれだけでも!という
我が家の最重要項目です(^-^)

しかも、どれも毎日毎日、これから何十年も
必ずいただくものなので、
そう考えると命を繋げてくださっている、
本当にありがたいものです☆(今、書きながら
改めて感謝の氣持ちが湧いてきました^^)

海外では多数の国で外出禁止令が出されていますが、
この機会に、私たちもちょっと立ち止まって考え、
備蓄を見直すのも良いかもしれません☆

ちなみに、私には別の意味で大切な
「第2のリスト」もあります。
それは、また、追ってご紹介しますが、
まずは、お米とお味噌の話です(^-^)


======================
 4.日本人のパワーの源
======================

個人的には、お米とお味噌がとっても大切、
と思っており、備蓄でも筆頭に上がるのが
お米とお味噌です。
ちなみに、ご飯のお供もたくさんストックしています。
これは、うちの娘がとにかく、
塩昆布やとろろ昆布などご飯のお供が大好きで(笑)
あっという間になくなるからです(笑)
(うちの子はとろろ昆布をご飯にかけるのが
今のマイブームです笑)

何度もメルマガでも書いているかと思いますが、
日本人は昔からお米を食べて
エネルギーをいただいてきました。
エネルギーを表す「氣」という字の中に
「米」が入っているのがその証拠です。
また、「米」という字は、四方八方に広がる光を
表しています。
戦後、パンが普及し、学校給食もパンになりましたが、
日本人のエネルギーを封じ込めるには、
日本人から米離れさせるのが近道ですね。
そんな思惑があったかなかったか、
想像でしかありませんが(^-^)
わかる方にはわかりますね。
ちなみに、我が家ではお正月だけではなく、
お餅も常備しています☆

そして、ご飯と一緒にいただくお味噌汁。
実は、忘れられがちですが、
お味噌も発酵食、なのですよね。
腸は最大の免疫器官、と言われています。
免疫力を上げる為には腸内環境を整えることが
大切です。
味噌汁や漬物、納豆、甘酒、塩麹のような
発酵食をいただくことでをウイルスへの抵抗力が増します。
その為の、お味噌です。
味噌には素晴らしい乳酸菌が生きていますので、
腸内環境を良好に整えてくれます。
また、震災後、放射線が氣になる時期に
味噌を摂ると良いと言われていたのは、
(詳しいことは省きますが)
味噌は「陽性」の食べ物だからです。
また、お味噌は夏場でなければ常温で保存もできます。

私も、今回のことがあり、
大切な皆さまに、何をご紹介すれば
皆さまのためになるかな?と考え、
そうだ!!!お味噌!!!!!
と思いました(^-^)

そして「名刀味噌本舗」の玄米麹味噌を
ぜひぜひご紹介したくて、
新しくお取扱いを開始いたしました。

名刀味噌本舗のお味噌、
何が素晴らしいか、と言いますと、
美味しいのはもちろん!!!なので、
それは置いておいて(^-^)
素材のエネルギー素晴らしい!!!!
ということです☆
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玄米麹味噌の原料である米は、
岡山県内で長く無農薬・有機肥料で
栽培されている赤木農園さんの
朝日米を使用しています。
朝日米は、在来品種で
人工交配のされていないお米ですので、
本来持っている生命力が強い、
ということも特徴のひとつです。
また、使用している大豆も
減農薬の岡山県産大豆にこだわり、
2017年からは自社栽培もしているそうです。
(大豆の国内自給率が一桁の中、
とっても素晴らしい取り組みですね!)

製法としては、
当地に古くから伝わる麹歩合を再現し、
通常の2倍の麹の量なのだとか!
くらしのたのしみスタッフであり、
美発酵食研究家のユリコさんは
味噌ソムリエでもあるのですが、
「わ~!!贅沢ですね~!!
そして、甘みがあるお味噌なのですね~☆」
とおっしゃっていました。
玄米麹の自然の甘味が活かされ、
深い味わいがあるお味噌なのです☆

私は、お米とお味噌は
エネルギーの高いものをいただきたい、
と思っています。
普段外食が多い方でも、
次の日、エネルギーの高いお米と
お味噌汁をいただけば、
ちゃんとリセットできると思います。

名刀味噌本舗の玄米麹味噌は
まさに、皆さまにおすすめしたい、
素材のエネルギーの高いお味噌です☆
ぜひ、身体全体で味わってみてくださいませ(^-^)/
→名刀味噌本舗 玄米麹味噌
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======================
 5.安心のための第2のリスト
======================

さて、先ほど、第2のリストがある
とお伝えしましたが、
それは、違う意味であると役立つもの
のリストです。

私は、備えにはいろいろあり、
食料などの生活必需品の備えもそうですが
身体の備えがとても大切だと思っております。
身体の備えというのは、
免疫力を強化しておくということです。

その為のリストが第2リストとなります。
ということで、以下の通りです☆

*梅干し(これは第1リストでもいいかな)
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梅醤
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/5000011.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323
有機熟成三年番茶
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/2000030.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323
ヤローエンバイロメンタルソリューション
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/300029.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323
梅の黒焼き
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/5000055.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323
梅肉エキス
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/5000002.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323
ウエダ家の自然発酵乳酸菌
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私のマクロビの師である岡部賢二先生が
HPでこのようなことをおっしゃっておりました。
(以下より転載いたします。https://www.musubinewmacro.com/2020/02/09/%E6%96%B0%E5%9E%8B%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%B9%E5%AF%BE%E7%AD%96/ )

「ウイルスの嫌いな食べ物は塩気と酸です。
クエン酸などの強力な酸と塩気を合わせ持つ梅干しに
敵うウイルスはいません。」

「梅干は世界最強の、
しかも副作用のない抗生物質だといえます。
梅干を漬ける時に滲み出てくる梅酢も
強力な殺菌剤になります。
私はスプレー容器に梅酢を入れ、
2~3倍に薄めて持ち歩き、
定期的に口の中に噴霧しています。
マスク以上の効果が期待できます。」


梅干最強説!!!
私もそう思います(^-^)
でも、もちろん、添加物てんこ盛りの梅干し、
のことではありません。
田舎のおばあちゃんが漬けているような
昔ながらの製法で作られた、無添加の
あの、すっぱーーーい梅干しです(^-^)

その点、毎度毎度ご紹介しておりますが(^-^)
龍神梅の梅干しはピカイチです!!
無農薬栽培の梅を使用して、
梅ばかりではなく、一緒に漬ける紫蘇まで
除草剤を使わず手作業で除草して、
手間暇、愛情掛けて作られた、
昔ながらの製法の梅干しです。
一口食べると、いろいろな意味でしびれます!!(笑)
→龍神梅の梅干し
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/71901/88855/list.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323


また、岡部先生はこうもおっしゃっております。

「20種類以上のアミノ酸と塩気のある醤油にも
同じ効果があります。
また、三年番茶のカテキン(渋み成分)にも
抗ウイルス作用があることが分かっています。
マクロビオティックの手当て法の梅醤番茶は、
感染症の予防役としては、
最強のものなので、毎朝飲むようにしてください。」


はい、飲んでおります^^
私は最近は、娘の分、私の分をマイボトルに入れて、
外出先にも持ち歩いています☆
昨日は娘のバレエの発表会でしたが、
その際も持って行きました(^-^)
(旦那さんは持ち歩きたくないそうですが、
朝飲んでいます^^)

梅醤番茶はマクロビでは三種の神器
と言われています。
疲労を回復させる、胃腸を温める、
血流を良くする、体温が上がる、
氣力が高まるなどの働きがあり、
結果、身体の免疫力を高めてくれます。
私にとっては、完全に第1リストに入るくらいの
必需品です☆
→梅醤
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/5000011.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323
→有機熟成三年番茶
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/2000030.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323


そして、岡部先生曰く・・・

「万が一、感染してしまった場合には、
葛湯か黒炒り玄米スープに
梅干しの黒焼きを耳かき2杯程度入れて飲めば、
症状が和らぐでしょう。
梅干しも梅酢も抗菌・殺菌・防腐剤として働きますが、
梅干しの黒焼きは、世界最高レベルの
副作用のない天然の抗生物質といってもよいでしょう。」

我が家にも
龍神梅の梅の黒焼きがあります。
梅干しの黒焼きは老化防止・ボケ防止にも良い
と言われています☆
(ただし幼児には飲ませないようにしてくださいませ)
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/5000055.html?utm_source=mail&utm_medium=20200322
本日、再入荷いたしました♪


梅肉エキスは我が家にとっては
なくてはならない必需品です。
以前のメルマガにも書きましたが、
東城百合子先生の「自然療法」では、
「伝染病の流行る時に梅肉エキスを飲んでおくと
伝染しません。
チフスや疫痢にかかって熱を出した時に
すぐにのませますと、そのまま解熱して治ります」
とあります。
→梅肉エキス
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/5000002.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323


これらのものがあるのとないのとでは、
安心感が違います。
しかも、これらは全て保存がききます(^-^)/
我が家では日々愛用しているので
すぐに消費しちゃいますけれどもね笑

以上ご紹介したものたちは、
愛用者様がたくさんいらっしゃる商品ですので、
多くの皆さまの手に行き渡るように、
まとめ買いなどはお控えいただければ幸いです☆


======================
 6.免疫力を高める
======================

ママ友たちとも免疫力を高める話になることが
多くなりましたが、
「免疫力を高めるにはどうしたらいいの?」
と単刀直入に聞かれまして(^-^)
それで、
「体温を上げること」
と咄嗟に答えました。

これは、とても重要なことです。
免疫力は、体温が1℃下がると30%低下し、
逆に1℃上がると一時的には
最大5~6倍アップするともいわれています。

体温を上げるためにできる簡単な方法は
2つあると思います。

まず1つめは
■下半身を温めて、血流を良くすること。
(冷えとりですね!冷えとり靴下や
足首をあたためる、腹巻きが必須です)
→春の冷えとり特集をupしました(^-^)/
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/150244/list.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323


そして2つめは
■梅醤番茶を飲むこと
(以上にも詳しく書かせていただきましたね!)
→梅醤
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/5000011.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323
→有機熟成三年番茶
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/2000030.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323

が簡単に出来る方法です☆


毎回メールマガジンを書きながら、
同じようなことを書いているような氣もしますが^^
(でも書いている時の情熱の種類が
いつも違いますので、
皆さまが受け取られる時のエネルギーは
違うはずです^^)
以上はとても大切なことです☆
私は自分自身がそのような生活を
十数年続けていますが、
このご時世で体温を毎日のように計っていて、
自分の体温が高いことを
あらためて再確認しました(^-^)
(平熱36.6~36.9℃です☆)


免疫力と言えば、腸内環境を整えること、
でも高めることができます。
腸は最大の免疫器官と言われていますね。
その為に、お味噌やぬか漬けなどの発酵食を摂ること、
あるいは自然の発酵乳酸菌を摂ることが
腸内環境を整えることに繋がります☆
ウエダ家の自然発酵乳酸菌は
私の「第2リスト」にも入っておりますが(^-^)
今や欠かせないものとなっております☆
美味しいので、ついついお菓子みたいに
食べちゃいそうになるくらいです(笑)
(元々甘酒好きなので、味が好みなのです^^)
粉末状になっている為、長期保存にも向いています。
常備健康食としてもぜひオススメです☆
→ウエダ家の自然発酵乳酸菌
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/list.php?Search=%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%83%80


さて、今回の特集はいかがでしたでしょうか?(^-^)
皆さまが安心してお過ごしいただけたら何よりです!



★********
 
春の軽やかな冷えとり
免疫力の高い方は春もぬかりありません!

冷えとりさんだけではなく、
体温を上げたい方にもぜひオススメです☆
(体温を上げると免疫力もupします!)
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/150244/list.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323

********★

先ほどの特集でもお伝えしましたが、
免疫力を高めたい人は
体温を上げることが大切です。
そして、体温を上げる為に有効なのが、
冷えとり!!!です(^-^)/

冷えとりって、ちょっと前までは
面倒な印象がありました^^;
が、今では、氣軽に取り入れられるように
アイテムもおしゃれになっていますし、
4枚靴下を重ねなくても良い、
機能性のある靴下も出そろっております☆
→ダブルシルクソックスは
モノトーンで見た目がおしゃれ☆
そして、2枚重ねするだけで
絹・綿・絹・綿の4足重ねに♪
https://www.kurashi-happy.com/SHOP/1000106.html?utm_source=mail&utm_medium=20200323

特集はワクワクできるものとなっております。
外出は控えている方も多いかと思いますが、
ふらっと公園に行く時など
まだまだ花冷えが続きますので、
どうぞ下半身のあたためを強化して、
快適に楽しくあたたかくお過ごしくださいませ♪





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◆ショップお知らせは以下をご覧くださいませ。
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 新入荷&再入荷  INFORMATION 2020 3.23
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日々再入荷アイテムが入ってきております。
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本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました☆

今月から、またくらしのたのしみに
新しいスタッフさんが入りました♪
幼稚園でご一緒のママさんをスカウトしましたら
二つ返事でOKをいただいたのです(^-^)
実は、こちらのママさん、
いしはらさんと言いますが、
2011年からのくらしのたのしみの
常連のお客さまだったのです!!

ということで、商品にも詳しく、
初日から、昔からいらっしゃったかのように
くらしのたのしみに馴染んでくれております(^-^)♪
これぞ、ご縁、ですね~☆
くらしのたのしみは素晴らしいスタッフさんたちに恵まれ、
本当に幸せです☆☆☆
いつか、皆さまにもご紹介したいです(^-^)/

さて、今日は冬の寒さに逆戻りしましたが、
また週末にかけて暖かくなるようですね。
寒かったり暖かかったり、と寒暖差が激しい時期ですので、
どうぞ体調管理にお氣をつけてご自愛くださいませ。
皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます☆


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