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「夏が苦手」が「楽しい!」に変わるお話(^-^)☆

こんにちは。
くらしのたのしみ高橋麗奈です。

7月上旬に
「モアナと伝説の海」のDVDが発売になり、
それからモアナ漬けの毎日です(^-^)
「モアナと伝説の海」は家族で観に行きましたが、
私も旦那さんも(笑)感動して号泣いたしまして^^
これはDVDが出たら絶対に買おう!
と思っていたのでした(^-^)
もう何回も観ていますが、その度に未だに泣けます^^
あ、楽しいお話しなのですが、
心が震えて、いつも勝手に涙が・・・(^-^)
しかも序盤から・・・(笑)
娘っ子も主題歌を日本語と英語両方とも
ミュージカル調で歌っております(笑)
母娘で大好きな映画です☆

さて、今回は、
暑いの大好き!汗かくの大好き!夏バンザイ!
という方向けの夏を楽しむメルマガではなく(笑)
どちらかというと、
毎年、どうやって夏を乗り越えようかと
げんなりしてしまう(涙)、
夏はひたすら通り過ぎるまでひっそり耐える(笑)
と思っている方向けのメルマガです^^
実は、私自身がそうなのです(^-^)
そんな方たちが、「あ、夏って楽しいかも!」
と思っていただければ嬉しいです!
とにかくワクワク思いつくままに箇条書きしました。
皆さまの夏のワクワクも見つかりますように!

いつもメールマガジンをお読みいただき、
誠にありがとうございます♪
今回もお付き合いの程、どうぞよろしくお願いいたします☆



…topics♪………………………………………………………………

1. 「夏が苦手」が「楽しい!」に変わるお話(^-^)☆

2. 紫外線対策アイテム
  まとめ割りキャンペーン・リターンズ!!
  好評開催中です♪(^-^)
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5. 「みんなのお氣に入りランキング」を更新しました♪
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4. 新商品入荷・再入荷情報  
  
………………………………………………………………topics♪…


昔々、大学時代、
ラグビー(私はマネージャーでした^^)の合宿で
菅平に10泊以上泊まらなくてはならなかった時^^;
昔の「CREA」(という雑誌です)の
真夏の夜の楽しみ、という特集を片手に
現実逃避をしておりました(笑)
(ちなみに、その雑誌は今でも実家に取ってあります^^)
今回はその時の氣持ちを思い出しつつ、
現在においての「夏の楽しみ」を
とにかくたくさん思いつくままにワクワクと(笑)
ピックアップしていきたいと思います☆
皆さまにも楽しんでいただけたら嬉しいです♪


1. 最初に押さえたい「基本」
==========================

夏を楽しく過ごすために一番大切なのは
夏を元氣に乗り越える為の
氣力、体力づくりですね!
なので、まず最初に基本のキをご紹介(^-^)
本当はとっても長く語りたいのですが(笑)
ちょっと我慢して、結論だけをまとめました。笑
もっと詳しい内容は近々HPにUPしたいと思います(^-^)


■夏に食べたいもの
天然塩、梅醤番茶、梅干し、穀物コーヒー、
ニガウリ、トマト、キュウリ、ナスなどの夏野菜、
ラッキョウ

梅干しは、夏の食薬です!
市販の梅干しを買う時は、
添加物や白砂糖、はちみつなどが入っていないか、
そして無農薬栽培の梅を使っているかどうか、
を確かめることも大切です☆
その点で龍神梅の梅干しが断然オススメ!
我が家にはなくてはならない存在となっています。
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そして梅醤番茶、梅醤番茶、
と全ての季節で言っていますが(笑)
特に夏は欠かせない飲み物です。
(私も今朝飲んできました^^)
夏で氣弱になっている方の氣力upにもオススメです!
→梅醤
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◆夏に避けたい食べもの。
夏に(本当は食べたくなるけれども。笑)
避けたい食べものは以下の通りです。
ビール、アイスコーヒー、BBQ、焼き肉、焼き鳥。

■土用の時期に食べたいもの
土用の時期になりましたね。
以下の食べ物を摂ることがオススメです。
葛、甘酒、梅醤番茶、タンポポコーヒー
甘い野菜(トウモロコシ、サツマイモ、カボチャ
煮た玉ねぎ、にんじん、切干大根、キャベツ)

葛入りの甘酒は胃を温めるので、
梅醤番茶と共にオススメです。
甘酒は飲む点滴と言われ、
俳句でも夏の季語とされる飲み物です☆
→本葛100%
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→玄米甘酒
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■注意したい飲み物
夏場は塩分を含んでいる
スポーツドリンクを飲むことが薦められますが、
それらには驚く量の白砂糖も入っていますね。
その点も考えなければいけません。
天然のスポーツ飲料としては、梅酢ドリンク。
ただ、味に好みがありますので(笑)
ご興味のある方はお試しくださいませ(^-^)
→龍神梅・梅酢
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2. 夏を楽しむアイディアいっぱい!!
==========================

以下、夏を楽しむアイディアを
思いつくままに並べてみました(^-^)
皆さまにもどれか一つでも「あ、これ楽しそう!」
と思っていただけるものがありますように☆(^-^)

■jazzやレゲエを聴く。
いつも仕事をしているカフェで
Dawn Penn の「You Don't Love Me (No, No, No)」
という曲がかかると、あ、夏が来た、と思います。
The Isley Brothersのサマーブリーズなども
個人的に大好きです(^-^)
また、ハワイアンのCDも夏にかけたくなります☆
自家栽培したミントで作るモヒートを片手に
(私はお酒は飲めませんが^^)
夏ならではの音楽を楽しむのもいいですよね!


■ひたすら掃除をする
わたくし、個人的には
夏に汗だくになりながら掃除をするのが好きです(笑)
汗と一緒に物をキレイに一掃!
本能的にため込みたくなる(←脂肪も^^)冬と違って、
夏は物を減らすのにいい時期かもしれませんね(^-^)
すっきりキレイになった部屋を
汗だくになりながら満足氣に見回して、
そして、お風呂に入るのが至福の時間です(笑)
お風呂にはレッドミネラルバスソルトを入れて、
さらにネガティブエネルギーも一掃!!
ハッカ油を入れれば身体もひんやりするそうですので、
試してみるのもいいかもですね☆
→レッドミネラルバスソルト
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■足浴にティートリーオイル
夏は、帰ってきたら娘と一緒にバスルーム直行!
が多いです(^-^)
シャワーを浴びたり、足だけぬるま湯で足浴したり。
足浴には、ティートリーオイルを数滴、
私はラベンダーオイルも数滴入れます☆
「いい匂い入れよー♪」と
うちの娘の楽しみ、でもあります。
→ティートリーオイル(水虫予防にもなります^^)
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→ラベンダーオイル
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■恋愛小説を読んでみる
私は普段小説は読まない(読めない^^)のですが、
夏の休暇中は何か読みたくなり、2年前くらいに
思いっきり王道の恋愛小説を買って読んでみました。
「ぼくは明日、昨日のきみとデートする」
という小説です(^-^)(映画化されましたね!)
夏は普段読まないような恋愛小説を読んでみるのも
楽しそうですね(^-^)
しかもティーンエイジャーがきゅんとするような、
わかりやすい王道のものを(笑)
細胞が若返るかもしれません。(笑)
または山田詠美さんのような
濃密な小説もいいかもしれませんね(^-^)
(先日代官山蔦屋のオススメ本コーナーで
山田詠美さんの「熱帯安楽椅子」を見つけました)
あとは爽やかな児童書もいいですね☆
「銀河鉄道の夜」は夏になると読み返したくなるので、
うちにはいざという時の為に置いてあります^^
夏だけ子供に戻る氣持ちで、児童書もオススメです☆
そういえば、昔、
恩田陸さんの「夜中のピクニック」を読んだのも
夏だった氣がします(^-^)


■旅行の準備を楽しもう☆
昔から、旅行に行く時は準備の時が
一番ワクワクするような氣がします(^-^)
先日、「シンプルな人の夏の旅のしおり」
というパンフレットを作りましたが
(現在、お買い上げの方全員に同梱しております☆)
しおりを作っていること自体もワクワクしました^^
この夏のしおりに書いてありませんが、
一つ書き足すとするならば、
旅行でしか着ないような派手な服(ドレス)を持って行こう!
ということです(^-^)
街で着てもいいのですけれどもね^^(私は着てます笑)
あるいは短パンだったり、
色だけも冒険したり☆
夏だけ大胆派手ハデ、もいいかもしれません(^-^)
→「シンプルな人の夏の旅のしおり」
お買い上げの方全員に差し上げております♪
旅の旅行におそらく100%役立つ!!
と自負している(^-^)渾身の出来栄えです^^
ぜひ皆さまにもご活用いただけると嬉しいです♪
→シンプルな人の夏の旅のしおり
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■夏はブレスレットとかごバッグ♪
夏はブレスレットをじゃらじゃらつけたくなる季節です(^-^)
しかも夏のファッションにとても映えますね☆
私も基本、3~4本付けています(笑)
(ビシュヌブレスレットも大好評でした!
ありがとうございました☆)
そしてかごバッグ!
かごバッグにもピクニックタイプや和風のバッグなど
種類がいろいろありますが、
会社にも持っていけそうな(^-^)
シンプルかつ、ファッションに合わせやすく、
使いまわしができるかご風^^バッグがオススメです☆
春から何回も再入荷を繰り返していた、
人氣のパイピングハンドル2WAYバッグは
まさにそんな使いまわしできる優秀バッグ♪
ちょうど先ほど^^セール価格にいたしましたので、
迷っていらした方はぜひどうぞ♪
(在庫はすでにあと数個ですのでお早めに☆)
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■ネイルサロンで足をキレイに☆
昔、自然派になる前のOL時代は、
ネイルサロンで手足をキレイにしていましたが(^-^)
もうネイルをすることはなくなりました。
(他の方のキレイなネイルを見るのは好きです^^)
ただ、たまーーーーに(数年に一回^^)
ネイルサロンに行くことがあります。
でも足のケアのみです(^-^)
ネイルサロンはケアだけでもしてくれますものね。
ケアだけでも手足の表情が見違えるので、
たまに行くとテンションがあがります^^(数年に一回^^)
うちの妹・スタッフ齋藤は夏の間だけ、
足のジェルネイルをキレイに整えています(^-^)
そういう楽しみも夏はありますね☆
私も久しぶりに行ってみようかな、と思います。
(でもケアだけですが^^)


■お忘れではないですか??
手作りで梅ジュースを作られていた皆さま、
そろそろ梅ジュースが飲み頃となります^^
我が家も娘が毎日
ぐるんぐるんと瓶を回してくれたお蔭で(笑)
美味しい梅ジュースが飲み頃となりました^^
私は火入れをして保存します。
梅雨に作った夏の楽しみが身近にありました(^-^)


■風鈴やウィンドチャイムを飾る。
昔の人が涼を呼ぶために軒先に飾っていた風鈴、
これって、本当にあるだけで涼やかなのですよね。
聴覚からも涼しさを感じられるんだ、
と改めて不思議に思います☆
我が家ではウィンドチャイムを飾っていますが、
窓辺の風鈴やウィンドチャイム、オススメです!
・・・とご紹介したにも関わらず、
ウィンドチャイムは売りきれ中です。
次回の入荷は秋ごろとなります。。。
何卒ご了承願います。
またすでにお持ちの方は、ぜひ、風に任せず^^
疲れたときなどに、自分で鳴らしてくださいませ^^
脳の疲れが取れますよ♪(←個人的に実証済^^)


■テーブルにかごを。ガラスを。手拭いを。
夏のテーブルコーディネートを涼やかにする
というのも楽しいですね☆
夏のテーブルにはカゴがよく似合います。
そして、ガラスの器も☆
夏の柄の手拭いを敷くのもいいですし、
キキョウやリンドウなどのお花を
ガラスのコップに飾るのも目に涼やかですね☆
我が家ではカゴというかザルに、
枝豆を盛り付けるのが好きです(^-^)
ガラスの器にもずく酢を入れるのも
この時期の定番です(^-^)
(家族みんな、なぜかもずく酢好き^^)
染付の器が美しく感じるのもこの時期です☆
そうだ!テーブルコーディネートしよう!
と、私はワクワクしましたが、
皆さまもいかがでしょうか?(^-^)


■デパートのイベントに参加
暑いとき、外で遊びたくない派は
デパートのイベントもオススメです(^-^)
デパートは涼しいですし^^
夏休みの時期はイベントなども開催されています。
(あ、ビヤガーデンもしていますね^^
でもビールは夏は控えましょう^^)
個人的に、ずっと前から楽しみにしていたのが、
玉川高島屋の南極・北極展
~真夏の二子玉川に氷と雪の世界がやってきた!~
です(^-^)
http://www.tamagawa-sc.com/event/?id=2311
娘も喜びそうですし、行ってみたいと思います(^-^)



3. 夏バテしない3箇条
==========================

さて、冒頭でお伝えした、
氣力&体力を高める方法の他に、
個人的に意識している「夏バテしない三箇条」
をご紹介させていただきますね(^-^)

1.冷房はつけても冷えとり靴下を。
私は普段でも必ず冷えとり靴下を持ち歩いています。
(4枚重ねた状態の物を持ち歩きです。笑)
今、カフェでメルマガを書いておりますが、
外はサンダルやビーサン(笑)で歩いていても、
カフェに入るとこの冷えとり靴下を取り出し、
履いております(^-^)
普段から冷えとりバッチリの冷えとりファッションも
出来たらいいのですが、出来ない場合は、
こんな風に冷房のついているところだけ履く、
とか、寝ている間だけ履く、というのもオススメです♪
→冷えとり靴下はこちです☆
私はこの時期はRESTFOLKのダブルシルクソックス
を履いている時が多いです☆
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ちなみに夏の冷えとりファッションはこちらです☆
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2.梅醤番茶とピュアシナジー
私は一年中、梅醤番茶をほぼ欠かさず飲んでいますが
(我が家では旦那さんが朝の梅醤番茶作り係です^^)
夏になると、ピュアシナジーが欲しくなります。
ピュアシナジーとは、海草、藻類、キノコ類、
青汁、野菜、果実、 東洋&西洋ハーブなど、
52種類もの植物が独自の技術でブレンドされたサプリメント。
何だかんだで(お休みしていた時期もありますが)
15年近く飲んでおります。
今は主に、夏だけなのですが、
この時期は野菜や果実の酵素が欲しくなるようです^^
あとは、貧血対策にフローラディクスという
ハーブのジュースも毎朝飲んでいます☆
ピュアシナジー
http://www.synergy-co.jp/product/pure_synergy/
フローラディクス
http://florahouse.co.jp/product/floradix/


3.無理はしない、外に出ない(笑)
夏が苦手な人は、外に出ない、ということも
対策の一つですね(笑)
私は妊娠期間から、「無理はしない」
ということをモットーとして掲げていますが(^-^)
苦手な時期は苦手な時期なりに
無理せず(そして氣にせず^^)過ごすのが
いいかもしれません。


さて、以上今回の特集はいかがでしたでしょうか?(^-^)
少しでもご参考になることがございましたら幸いです☆


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紫外線対策アイテム
まとめ割りキャンペーン・リターンズ!!
8月9日12時までです☆
 
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特集中でもご紹介いたしましたが、
くらしのたのしみでお買い上げくださった方全員に、
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永久保存版、と銘打ったくらいの自信作です(笑)
ワクワク作りました!きっと楽しいです♪(^-^)
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くらしのたのしみでは「お氣に入り」登録機能があるのを
ご存じでいらっしゃいますか?
お氣に入りの商品を登録すると、
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その、お氣に入り登録の人氣ランキング、
皆さま、氣になりませんか?(^-^)
私はとっても氣になります(笑)
年に数回、季節ごとに更新しています☆
今回も更新させていただきましたので、
氣になる方はぜひご覧くださいませ☆
きっと、皆さまが登録されているあの商品も
上位にランクインしていると思います(^-^)
→みんなのお氣に入りランキング☆
http://kurashi-happy.com/blog/?page_id=881



■┳■┳■━━━━━━━━━━━━━━━
┣■╋■  いろいろなお知らせ
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆くらしのたのしみ夏季休業のお知らせを
upしました。ご覧いただければ幸いです。
http://kurashi-happy.com/blog/?p=1182

◆ショップお知らせは以下をご覧くださいませ。
http://kurashi-happy.com/blog/?cat=3



▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼
 新入荷&再入荷  INFORMATION 2017 07.24.
▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼


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黒の絹汗取りTシャツ
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◆新着アイテムページはこちらです◆
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以下、再入荷アイテムをご紹介しております☆
日々再入荷アイテムが入ってきております。
最新情報は、ぜひ以下のページをご覧いただければ幸いです♪

◆いろいろ再入荷しております!!◆(^-^)/
       ↓↓↓
http://kurashi-happy.com/blog/?cat=18/
    

・…━━━…・*・…━━━…・*・…━━━…・*・…━━━…・*・…━━━…・

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました☆
今回もお付き合いありがとうございます♪

さて、皆さまは夏休みはどのように過ごされますか?
我が家でも旅行の準備を始めました。
といっても、自分たちの準備ではなく、
帰省する時に持参するお土産や、
久しぶりに合う姪っ子や親戚の子供たちへの
プレゼント探しです(^-^)
小さな女の子には何をあげようかなぁ、
とおもちゃ売り場やファンシーショップ的なところを
いろいろ眺めて、思わず手に取るものは、
プリンセスの描いてあるトワレ
(香水NGの学校にもOK!1時間しか香りません、
と書いてありました^^)
やプリンセスのポーチやネイルケアセット(^-^)
どうやら私の頭の中まで
プリンセスでいっぱいになってしまったようです(笑)
(どれも買わずに違うものにしました^^)
ちなみにうちの娘っ子が一番好きなプリンセスは
白雪姫だそうです^^

さて、蒸し暑い毎日ですね。
どうぞ皆さまも体調管理にお氣をつけてご自愛くださいませ☆
皆さまのご健康と幸せを心よりお祈り申し上げます。


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