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季節の変わり目こそパワーアップを☆ 2014.09.26号

季節の変わり目こそパワーアップを☆ 2014.09.26号


くらしのたのしみ高橋麗奈です。

突然ですが、皆さまは
ドキドキしてしまうくらいまずいクッキーを作ったことは
ありますでしょうか?(^-^)
私はあります^^
しかもつい最近です^^

グルテンフリーのクッキーを作ろうと思って、
米粉や焙煎玄米粉入りのクッキーを作ったのですが、
おそらく分量を間違えたのと^^;
油を菜種油ではなく、インカインチバージンオイル、という
ちょっとクセのあるオイルを使ったのが原因かな、
と思います^^;
グルテンフリーの美味しいクッキーが作れるようになりたいので、
近々ぜひリベンジしたいと思ってい ます(^-^)


さて、今回のテーマは、
「季節の変わり目こそパワーアップを☆」です。
ぜひご参考にしていただけるとうれしいです♪

産休ではございますが、
メールマガジンは心を込めて書かせていただいております(^-^)
いつもメールマガジンをお読みいただき、誠にありがとうございます☆
今回もお付き合いの程、どうぞよろしくお願いいたします。



…topics♪…………………………………………………………………………

1. 【特集】
  季節の変わり目こそパワーアップを☆ 2014.09.26号 

2. 【お知らせ】
  Maha Suryaボタニカルローズローションのローズが増えました!
 

3.【新入荷・再入荷アイテムのご紹介】
  新入荷アイテム、再入荷アイテムをご紹介しております☆



…………………………………………………………………………topics♪…


□□ 
□■ 季節の変わり目こそパワーアップを☆ 2014.09.26号
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季節の変わり目というと、
一般的には不調を感じやすい時期と言われますが、
そんな時こそ体調を万全に、むしろパワーアップしてしまおう!
という特集です(^-^)
ぜひお役立 ていただけるとうれしいです♪



┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃ 1. まずは冷えの解消を☆
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

夏の間は氣をつけていても、
冷房や冷たい飲み物で身体を冷やしてしまうものですね。
そんな冷えは、夏を過ぎた秋頃に不調となって現れることが多いのです。
(例えば、秋に咳が出やすい方などは、
夏の間の冷たい飲み物の取り過ぎが原因だったりしますね。。。)

冷えを解消する手っ取り早い方法(^-^)
それは、以下の3つです。


◆入るだけ!半身浴

半身浴は、冷えの解消でよく薦められる方法のひとつですね。
冷えとり靴下の進藤義晴先生も薦めていらっしゃいます。
37度から38度の湯船に胸から下だけつかって20~30分、
というのが基本です。

ちょうど私は娘ちゃんの沐浴の温度が38度くらいなのですが(^-^)
ちょっとぬるめですね。
このぬるめのお湯でも20~30分つかっているとじわじわと汗をかくほどですが、
身体が温まりにくかったり、もっと汗をかきたい!という方は、
天然塩を入れての入浴がオススメです☆

私はレッドミネラルソルトを入れるのが好きで、
娘ちゃんとの沐浴にも入れています。
レッドミネラルソルトは、汗をかく為 や心身の浄化の為にもいいのですが、
赤ちゃんにとっては、汗疹や湿疹の予防にもいいのです♪
(羊水は海水と似ているそうです(^-^))

現在レッドミネラルソルトは売り切れとなっていますが、
リニューアルして新発売となる予定です。
楽しみにお待ちいただけるとうれしいです♪

ちなみに、赤ちゃんの沐浴は桧水もオススメです!
桧水もおむつかぶれや汗疹などに良いのです☆
うちでは、それぞれの好みにより^^
私が沐浴するときはレッドミネラルソルト、
だんなさんが沐浴するときは桧水、
を入れて娘ちゃんをお風呂に入れています(^-^)

桧水はコチラです☆
→ http://www.kurashi-happy.com/SHOP/300009.html




◆履くだけ!冷えとり靴下

冷えとり靴下を暑い夏の間お休みしていた方も、
そろそろ冷えとり靴下を再開する時期となりましたね!
(もちろん、本当は夏の間も冷えとり靴下をしっかり履くのが理想です☆)

絹→綿→絹→綿と4足重ねで履く冷えとり靴下は、
履いているだけで、冷えを改善するばかりか、
体質が改善されたり、不調が治ったりする例もあり、
今ではとてもポピュラーな健康法となりました。
(随分前ですが、ベッ〇ーさんと
SM〇Pの草〇くんが「僕も履いてる」と
テレビで話していました)

ところで、冷えとり靴下のお洗濯について。
私は4足目の靴下だけこまめに洗うのですが、
1~3枚目はあまり洗濯せずに結構長く履いています^^
最終的に足から出た毒素は4枚目の靴下にたまりますので、
私のようにお洗濯が面倒な方は(^-^)
まずは4枚目だけをこまめに洗うようにすると、
氣分が楽になるかと思います☆
お洗濯がご面倒でない方は、
もちろん全部をこまめに洗った方が良いので、
こまめにお洗濯してくださいませ☆



        私は日中も夜も、
        こちらの冷えとり靴下お休み用を履いています☆
        私としては一番 リラックスして履けるのです(^-^)

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       http://www.kurashi-happy.com/SHOP/1000100.html




◆飲むだけ!生姜紅茶

頑固な冷えや身体の持病をお持ちの方には有名なクリニック、
イシハラクリニック院長 石原結實先生の著書には
必ずと言っていいくらい、生姜紅茶が紹介されています。

黒糖を入れるので甘くて美味しい為、甘党の方にもおすすめ!
飲むだけで冷えが改善されたり、
持病が改善されたりするそうなので、
氣軽に試したくなりますね(^-^)
詳しくは石原結實先生の著書をご覧いただけれ ばと思います。
私も何冊か持っていますが、「生姜力」という本がわかりやすくて
氣に入っています☆


【生姜紅茶】

1.生姜をすりおろす(一人分約親指大の一片)

2.ティーカップ1杯分の紅茶をティーカップに注ぐ。

3.カップに生姜の搾り汁を入れる。

4.黒糖(適量)を加える。


時々甘いものが欲しくなる方も、
お菓子を食べる代わりに、この生姜紅茶を飲むのが良いですね!
私は妊娠中からカフェインを控えていて、
今も授乳中で控えていますが、
たまには飲んでほっこりしたいと思います(^-^)


        紅茶は農薬を使用していないものが安心で一番!
        そしてこちらはとても美味しいのです♪

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       http://www.kurashi-happy.com/SHOP/2000018.html



        生姜を擦るのがご面倒な方は、
        このジンジャーパウダーがオススメです♪
        スープやお味噌汁に入れたり、
        お菓子作りにも使える便利品です(^-^)/


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       http://www.kurashi-happy.com/SHOP/5000023.html



余談ですが、先日NHKのあさイチを見ていたら、
(朝ドラの後なので、つい続けて観てしまいます^^)
下半身の頑固な冷えの方の原因の一つとして、
腰とお尻の筋肉のコリが指摘されていました。
そのようなこともあるのですね。
ストレッチをしたり、整体に行ってみるのも一案かな、
とも思います☆




┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃ 2. エネルギー不足と樹
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

なんだかエネルギーが不足していたり、
ネガティブなエネルギーに支配されているような氣がしたら、
まず、どこでも良いので、樹を探すことをおすすめします。
そして樹に触れたり、抱きしめたりするのです。

ウィリアム・レーネンさんの本で知ったのですが、
樹にはネガティブなエネルギーを吸い取ってくれる力があるのだそうです。
そして、樹にネガティブを吸い取ってもらうのはうれしいけれど、
それで樹が負担にならないかしら。。。
という優しいお心をお持ちの方もご安心を(^-^)
樹は人から吸収したネガティブを
エネルギーに変えて大きくなるのだそうです☆

私は母が亡くなった時、
よく会社の近所の神社に行って、そこの一番大きな樹を抱きしめていました。
比較的人が多く、サラリ ーマンが昼休みの休憩に集まる神社だったのですが、
人目はお構いなしです^^

また、出産後も慣れない授乳生活、
そしてしばらく一歩も外に出られない状況にもんもんとしていた時は、
早朝、娘ちゃんが寝ている間、だんなさんに見てもらって
近所の公園に散歩して樹に触っていました(^-^)
樹は本当にありがたい存在です☆



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┃ 3. アイスブルー
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樹を抱きしめる、で思い出しましたが(^-^)
ホ・オポノポノでは、
「アイスブルー」 と言いながら植物に触れると、
痛みに対するクリーニングが行われる、と言われています。

痛み、というのは、実際の身体の痛みもそうですし、
心の痛みもそうです。
そして、その痛みに良い植物、というのもあるのだそう。
例えば、銀杏は肝臓の毒素 、
楓(紅葉)は心臓や呼吸器系の問題、などです。

ホ・オポノポノに関してご興味のある方は、
アマゾンでたくさんの本が出版されていますので、
検索されるとよろしいかと思います☆




┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃ 4. エネルギーをぐんと高める梅醤番茶
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

また、梅醤番茶。。。^^;
と思われてしまうことを承知で書いております(^-^)

エネルギーを高める飲み物といえば、
梅醤番茶をおいて他にないと思っています☆
体調も改善しますし、エネルギーアップもしますし、
身体の底力を高めてくれる梅醤番茶。
本当にこの素晴らしさは語りつくせません(^-^)

エネルギー不足や、氣力・体力不足を感じたら、
まずは梅醤番茶を飲んでみてはいかがでしょうか☆
時間はいつでもいいのですが、
毎朝1杯を目安にすると良いかと思います。

氣力が十分ある方でも、
例えば、氣力のない人、あまり氣のすすまない人と会わなければいけない時、
あるいは、体力仕事や介護などでエネルギーをたくさん使わなければいけない、
という時もオススメです。
人を大勢相手にする方、あるいは人を癒すお仕事の方なども
ご自分のエネルギーを守るためにも、
梅醤番茶を飲んで出かけられることをオススメします。

先ほどご紹介した生姜紅茶もそうなのですが、
梅醤番茶もウツの方にも良い飲み物です。
そのような方はどちらかお好みの方を常飲されると
良いかと思います。


       簡単に梅醤番茶が作りたい方に♪
       大人氣の「梅醤」です(^-^)/

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       梅醤番茶に使う三年番茶は良質なものを☆
       有機熟成三年番茶がオススメです!


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       http://www.kurashi-happy.com/SHOP/2000030.html





┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃ 5. レメディの力を借りましょう
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

私は(今までの内容からもお察しの通り)
手っ取り早い方法が好きです(^-^)
何か問題があった時に、手っ取り早く解決できるなら、
それに越したことはないと思います☆
もちろん、根本的な原因に目をつぶる、ということではなく、
根本的な改善、例えば食生活や習慣、心の状態なども
良好に保つように努力はしながら、
それでも、何かの時にサッと役立つツールをいくつか持っていると
便利だと思うのです(^-^)

レメディは私にとってそんなお助けツールのひとつ☆
以下、オススメをピックアップいたしましたので、
ご参考にしていただければ幸いです。



◆◆ バッチフラワー =================

バッチのフラワーレメディは、
比較的よく見かけるフラワーレメディです。
都内ではドラッグストアで氣軽に売られています(^-^)
バッチフラワーは飲みものに入れて飲むタイプ。
単体で飲む場合は、飲み物に1回2滴入れて飲みます。

今回のメールマガジンでは、
エネルギーアップ、パワーアップがテーマなので、
それにオススメなのは以下の通りです☆

【オリーブ】
身体も心もエネルギー不足
生きる氣力が薄れ、自信をなくしている状態
→ バイタリティ、活力がよみがえる


【マスタード】
急に悲しくなったり、憂鬱な氣分になる。
精神的に不安定になることがある
→ 魂の持っている喜びや明るさのエネルギーを呼び起こし、
氣持ちのバランスを取る。

【ウォルナット】
思春期、妊娠、産後、更年期、終末期などの生物学的な変化にある。
あるいは人生の変革期にある。
→過去や周囲の影 響から解き放たれ、
新しい人生を前向きに進むことが出来るようになる。
セラピスト、ヒーラー、カウンセラーの仕事につく人にとっては、
ネガティブなエネルギーから守ってくれる。

以上、「バッチ博士の花療法 フラワーレメディ」(グラフ社)
から抜粋しました☆
この本の著者は私の姉的存在のSAYAさんです(^-^)





◆◆ バランサーオイル =================


バランサーオイルは、その名の通り、
心身ともにバランスを崩してしまった時に役立ちます。
特にストレスのある方や繊細な方にオススメ☆
身体の調子が思わしくない時も、
バランサーオイルでマッサージしたり、
バランサーオイルを垂らした湯船でのんびりすれば、
身体も心もほぐれていくような感覚になれます♪

何かショックな出来事や、
思いがけぬアクシデントがあった時なども
緊急事態の助けになるオイルです。
こちらは、ラベンダー油のアロマオイルですが、
フラワーエッセンス(花の波動)も入っているので、
フラワーレメディとしての役割を果たします☆

私は妊娠初期の不安定な時期に、
このバランサーオイル入りのお風呂に入っていました(^-^)
妊娠初期はアロマオイルはNGとされている場合も多く、
妊婦の方にはオススメしませんが、
私は自己責任でオイル類を使い、そしてとても助けられました☆


→ ☆バランサーオイル☆
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/300042.html



◆◆ コーリングオールエンジェルズスプレー =================


天使さんのスプレーというと、
おとぎの国の話のような、雲をつかむような話ですが(^-^)
あまり深く考えずに^^香りを楽しむアロマスプレーとして
お使いいただいても良いかと思います。

レメディスプレーとしては、まさに「オールマイティ」のスプレー。
助けが必要だと感じた時、
氣力のない時、
困った事態が起きた時、
愛が足りないと感じた時、
ピンチの時、
とにかくなんでも困った時に、このスプレーが
お役に立てるかと思います☆
そして、単純に何かをお願いする時にも役立ちます(^-^)
以前のメルマガにも書きましたが、
私は仕事の前に、仕事場の空間にスプレーして、
皆さまのお役に立てる情報をお届けできますように、
とサポートをお願いしています☆

ちなみに、我が家でのこんな使い方^^
最近だんなさんが寝ている時にうなされていることがあるので^^;
その時にだんなさんの上にこのエンジェルスプレーを
シュッシュとします。
すると安心したように氣持ちよさそうに寝付きます^^
また、私は分娩室にこのエンジェルスプレーを持ち込み、
シュッシュとしていました(^-^)
出産入院中は、来客時の前に部屋にスプレーして、
芳香スプレー代わりに使ったり、
娘ちゃんがぐずるときにシュッシュとしたり☆
皆さまもいろんな場面で楽しんでお使いいただけると
うれしいです♪


→ ☆コーリングオールエンジェルズスプレー☆
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/300058.html




◆◆ ライトゥンアップスプレー =================


季節の変わり目には、氣分の落ち込みを感じられる方も多いようですが、
そのような時には、このライトゥンアップスプレー が役立ちます♪
その名の通り、明るく元氣にしてくれるスプレーです(^-^)
「氣分はいつも明るいの」という方でも^^
例えば、飲み会やパーティを楽しく盛り上げたい時や^^
元氣のない友人に会う時など、
シュッシュッとして、場の空気を明るく軽やかにするのも
オススメです☆

こちらもエンジェルスプレー同様、
フラワーレメディ入りの本格派スプレーですが、
良い香りの芳香スプレー代わりとしても
氣軽にお使いいただければと思います☆

→ ☆ライトゥンアップスプレー☆
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/300057.html




以上、この度の特集はいかがでしたでしょうか?
何か少しでもご参考にしていただけることがありましたらうれしいです♪< /div>



お知らせ
★…INFO…★…★…★…★…★…★…★…★…★…★
★ 
★  Maha Suryaボタニカルローズローションの 
★  ローズが増えました♪ (^-^)」/
★  
★…★…★…★…★…★…★…★…★…★…INFO…★

ローズローションの成分配合量について
変更のお知らせがございます。

この度、ローズローションの原料であるダマスクローズ水の配合量が
変更となりました。
ダマスクローズ水の安定供給が可能になり、
ダマスクローズ水をより多く配合することが可能になった為、
ダマスクローズ水の配合量を多くし、
ゼラニウム油の配合量を少なくしております。
その為、より芳しい香りのローズローションを
お楽しみいただけるようになりました。

ここだけのお話(^-^)
ローズ水が多くなったことによりグレードがupしておりますが、
価格は据え置きとさせていただいております☆
グレードアップしたローズローションを氣に入っていただけると嬉しいです。

→ ☆Maha Surya ボタニカルローズローション☆
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/300001.html


▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼
くらしのたのしみからのお知らせ   INFORMATION 2014 09.26.
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┏━━━━━━━━━━━━━━━
┃ ☆★ 新入荷アイテム ☆★
┗━━━━━━━━━━━━━━━

以下、新アイテムが入荷しています♪(^-^)

■AQUA AQUA オーガニックロングマスカラ
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/300059.html

■その他、AQUA AQUA新商品たちはコチラです♪
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/21846/88848/list.html

■ORGANITA オーガニックヘナ誕生です♪
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/62179/88850/list.html

■リネンのハンカチ 
NEWデザイン6種類追加となりました!
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/48061/99336/list.html

■新シルクフットカバー ベージュ
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/1000043.html


その他の新登場アイテムは、以下のページをご覧いただければ幸いです。


       ◆新着アイテムページはこちらです♪◆
             ↓↓↓
   http://www.kurashi-happy.com/SHOP/g3594/list.html



┏━━━━━━━━━━━━━━━
┃ ☆★ 再入荷アイテム ☆★
┗━━━━━━━━━━━━━━━


以下、再入荷アイテムをご紹介しております☆
日々再入荷アイテムが入ってきております。
最新情報は、ぜひ、以下のページをご覧いただければ幸いです♪
尚、再入荷ページに記載されていないものでも、
入荷しているアイテムもございますので、
ご希望のアイテムはこまめにチェックしていただければ幸いです。
お手数をお掛けいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします☆


       ◆いろいろ再入荷しております!!◆(^-^)/
             ↓↓↓
   http://www.kurashi-happy.com/hpgen/HPB/entries/46.html


人気のアイテムは、
「入荷待ちご登録」をされていらっしゃる方が多数いらっしゃいます。
入荷と同時にご注文が集中することも予想されますので、
ぜひ「入荷待ちご登録」をされた上で、
入荷ご連絡メールをご確認くださいますようお願いいたします。


※「入荷待ちご登録」は商品ページのショッピングカート脇
「SOLD OUT」表示の横にございますので、
そちらからのご登録をお願いいたします。

※尚、最近メールアドレス違いや携帯電話でのメール受信ブロックにより
入荷メールが戻ってきてしまうことがございます。
ご登録の際は、アドレスや受信システムをご確認いただければ幸いです。
何卒よろしくお願いいたします。




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本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました☆

さて、こうしてメールマガジンを書いていますが、
数行書いては娘ちゃんに呼ばれ。。。^^
ということを繰り返してやっと完成しました(^-^)

最近よく思っているのは、
赤ちゃんもきっとヒマなのだろうなぁ、ということ^^
同じ場所にずっと寝ていたり、、
同じ顔(私ですが^^)ばかり見ていたら飽きてしまうでしょうね。
大人もそうですものね(^-^)
なので、今は娘ちゃんを飽きさせないように
ゴザに寝かせて遊んだり、
時には補助 ながら椅子に座らせたり、
鏡の前に連れて行ったり、おもちゃを工夫したり^^
ダンスしたり、芸を披露したり、^^
すっかり娘ちゃん専属芸人^^と化しています^^

産休中ではございますが、メールマガジン及び
皆さまとの接点となりますブログやfacebookは
出来る限り更新しております♪
こちらにも遊びに来ていただければ幸いです☆

雑貨と写真とコトノハ日記
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さて、先日は秋分の日、いろいろな意味でエネルギーの変わり目でしたね。
そして、体調が変化しやすい季節の変わり目でもあります。
どうぞ体調管理にお氣をつけて、お身体御自愛くださいませ。
くらしのたのしみのアイテムが少しでも役立ちますように☆
皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。



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