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風邪を上手く利用☆してしまう過ごし方のご紹介【心に効く、丁寧に暮らしを楽しむ方法】2011.01.29号

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忙しいときこそ、暮らしを丁寧に楽しみませんか?

雑貨スタイリスト高橋麗奈が
心を豊かに幸せにする暮らしのアイディアや雑貨をご紹介します。

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こんにちは。
くらしのたのしみ高橋麗奈です。

毎日冷え込んでおりますね。
最近真剣に迷っていることは、
「こたつを買おうかどうしようか」
ということです。(^-^)

足元をポカポカとあたためるこたつは、とても魅力的!なのですが・・・
スペースの問題などもあり^^;現在もまだ保留中です。(^-^)


さて、私は先日風邪をひいて数日間寝込んでしまったのですが、
その時に「上手に風邪をひく」方法をいろいろ考えて過ごしました♪
転んでもただでは起きない精神です(^-^)

風邪をひかないに越したことがないのですが、
実は「風邪をひく」ということが身体にとって必要なこともある、
ということを実感しました。
これから風邪の流行る季節に、
ぜひ少しでもご参考にしていただけるとうれしいです♪


いつもメールマガジンをお読みいただき、誠にありがとうございます☆
本日もおつきあいのほど、よろしくお願いいたします。



…topics♪…………………………………………………………………………

1. 【特集】
  風邪を上手く利用☆してしまう過ごし方のご紹介


2. 【人気の再入荷アイテムのお知らせ】
  この季節に一番人気のアイテムが、再入荷しております♪


3. 【期間限定イベント♪】
  2月23日~3月2日まで☆
  GAIAさん代々木上原店にて、ローズローションを販売します♪
  私も売り子さん、します。(^-^)

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□■ 風邪を上手く利用☆してしまう過ごし方のご紹介 2011.01.29号
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今回風邪をひいてみて思ったのは、
風邪はありがたい。。。ということです☆(^-^)

風邪をアンラッキーと捉えるのではなく、
「これを上手く利用して過ごす方法はないかなぁ」
と思って、自ら実践してみました。(^-^)
少しでもご参考にしていただけるとうれしいです♪



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┃ 1. 「風邪の効用」をご参考に☆
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野口整体で有名な野口晴哉先生の
「風邪の効用」という本をご存知でしょうか?(^-^)
この本は、本屋さんのみならず、有名な自然食品店や健康ショップなどには
必ずと言って良いほど置いてあります。
その本によると、

「風邪は治すものではなくて経過するもの」
「風邪を上手に経過すると、まるで蛇が脱皮したように新鮮な体になる」
「風邪をひくとたいてい体は整う」

ということです。

私は今回風邪をひいて、
「あ、そうだ☆」と思い出して再読いたしました。(^-^)
こちらは、本当に名著です!!
ぜひぜひオススメしたい本ですので、お読みいただければ幸いです☆


■■ 例えばこんなことが書いてあって、面白いです♪ ■■

「風邪をひかないからといって喜べない?!」
「風邪の時のお風呂は、入り方次第で有効に利用できる」
「実は発熱中よりも、平熱以下になった時の過ごし方が一番大切」
「長生きする人は風邪をよくひいている」

その他、季節別の風邪の対処の仕方などなど、
興味深いお話ばかりです。
ぜひ実際にお読みいただいて参考にしてくださいませ☆(^-^)




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┃ 2. 梅醤番茶パワーを使いましょう♪
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風邪をひいて、まず一番にしたことは、
寝ることでも、薬を飲むことでもなくて
(薬はもう何十年も飲んだことないですが^^)
まずは、

【梅醤番茶を飲むこと】

でした。

薬事法の問題があるので、詳しくはお伝え出来ないのですが
(「自然療法」の本や、ネットなどでお調べいただければ幸いです。)
梅醤番茶は、風邪や熱がある時にオススメです。
食欲がなくても、梅醤番茶はすんなりとやさしく胃に入ってくるのも
うれしいところですね☆


       無農薬栽培☆
       自信を持ってオススメできる「梅醤」です。
       生姜入りなので、尚のこと風邪の時にオススメです♪

         ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼
     http://www.kurashi-happy.com/SHOP/5000011.html



       梅醤番茶を作るときの番茶はこちらが一番です☆
       番茶としても「最高級に美味しい!」と
       私は心から思っています♪(^-^)

         ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼
     http://www.kurashi-happy.com/SHOP/2000006.html
     (再入荷しました♪)



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┃ 3. でも本当は梅肉エキスで予防が大事♪
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以上の項で、梅醤番茶をおすすめしましたが、
本当は、普段から梅肉エキスで予防をすることが大切です☆(^-^)

特にインフルエンザなどが流行っているこの時期には、
梅肉エキスのパワーを積極的に借りましょう!


         「自然療法」という本でも、
    “伝染病が流行る時に飲むように”と書かれています☆

         ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼
     http://www.kurashi-happy.com/SHOP/5000001.html




┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃ 4. 絹のインナーで吸い取ってもらいましょう☆
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絹の素材は、「毒を吸う」と言われるそうです。

発熱時に絹のインナーを着て寝ていると、
絹のインナーを着ていないときよりも大量の汗をかくように感じます。
個人的には、
「絹のインナーの保温効果はもちろん、
きっと悪いものを吸い取ってくれているに違いない」
と勝手に思っています☆
(個人的な感覚なので、ご参考程度にお読みいただけるとうれしいです^^)
しかしながら、昔から絹を健康の為に身に着けていたことは
旧知の事実ですね☆



       発熱の時だけではなくて、
       本当は普段から身に着けるのが一番です♪(^-^)

         ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼
     http://www.kurashi-happy.com/SHOP/1000007.html



       こちらはキャミソールタイプです☆

         ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼
     http://www.kurashi-happy.com/SHOP/1000006.html




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┃ 5. 最強コンビ! レギンス × レッグウォーマー
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冷え取りの観点からすると、
ファッションで一番大切なのは、「足元をあたたかく」☆
風邪の間も、風邪の予防にも、そして風邪が治ったあとの養生にも、
まずは、足元をあたたかくするファッションをすることが大切ですね♪

そして、冬のファッションの鉄板コーディネートは、
【レギンスの上に、レッグウォーマー、
そして、その上からパンツ(ジーンズ)】です!(^-^)


私はオーガニックコットン素材のレギンスを履いていますが、
その上から、足元だけ絹のレッグウォーマーを、
そして最後にパンツ(ジーンズ)を履いています。


   レギンスにもオーガニックコットン素材、あるのですよ♪
   しかも黒の染料は あのお歯黒の天然染料なのです!(^-^)

         ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼
     http://www.kurashi-happy.com/SHOP/200017.html

     

    ちなみに、レッグウォーマーはもちろんこれ☆(^-^)
       大人気アイテムです♪

         ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼
     http://www.kurashi-happy.com/SHOP/1000003.html


ちなみに、着るもので言うと、
今回は「肩ウォーマー」も役立ちました☆
熱で汗をかいて着替えても、肩ウォーマーだけはずっと着ていました☆

ご参考まで・・・
■肩ウォーマー http://www.kurashi-happy.com/SHOP/200009.html



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┃ 6. 香りで清浄&リフレッシュ♪
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風邪をひいている間のお部屋の空気・・・
なんだかどんよりしたものを感じませんか?
私は、自分でも家族でも誰か風邪をひいて寝ている時は、
必ずラベンダーオイルを焚いています☆

そして、今回は枕元や布団の顔があたる部分などに
ヒノキオイルを薄めたスプレーをシュシュッとつけて、
かなり快適に過ごすことができました♪
ヒノキは抗菌作用があると言われているので、
近くで寝ている家族の為にも良いかもしれませんね☆
ヒノキの代わりにもティートゥリーオイルなどでも代用できそうです。
ぜひお試しいただければ幸いです☆



以上、風邪を上手くやり過ごす方法はいかがでしたでしょうか?(^-^)
少しでもご参考になる情報がありましたらうれしいです☆




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くらしのたのしみからのお知らせ   INFORMATION 2011 01.29.
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  新入荷アイテムのご案内♪
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今年初入荷した新着アイテムも、
身体にやさしいものばかりです♪(^-^)

■オーガニックコットンレギンス
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/200017.html

■有機黒豆茶(煮出しOKの大きめパック)
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/2000014.html



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 絹のインナー入荷のご案内♪
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大人気の絹のインナーが再入荷いたしました♪(^-^)/
・・・が、すでに売り切れのアイテムもございます。
アイテムによっては、次の入荷が3月以降となるものもございます。
人気アイテムでございますので、
ご希望の方は必ずご予約のメールをいただければ幸いです☆


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┃ ☆★ 再入荷アイテム ☆★
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■絹のレッグウォーマー
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/1000003.html

■絹のショーツM&Lサイズ
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/1000005.html

■絹の汗取りTシャツMサイズ
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/1000007.html

■絹のキャミソールMサイズ
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/1000006.html

■絹のブラジャー
→入荷は3月です。現在ご予約承っております。
人気アイテムの為、必ずご予約のメールをお願いいたします☆

■オーガニックコットンベビー毛布小
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/200005.html

■オーガニックコットン100%黒ソックス(メンズ)
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/200014.html

■オーガニックリネン&コットンセーター
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/1111112.html

■レッドミネラルスパバスソルト
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/300002.html


お知らせ・・・
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■■■ ☆期間限定☆ 2月23日~3月2日まで
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■■■ GAIAさん代々木上原店にて、ローズローションを販売します♪
■■■ 私も売り子さん、します。(^-^)
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GAIAさんはマクロビオティック食材や
オーガニックエコ雑貨を扱っている、とても楽しいショップ☆
私にとってはパラダイスのようなお店で、数時間いても飽きません(^-^)
(本当に楽しいお店ですよ~♪♪)

そのGAIAさんにて、期間限定でくらしのたのしみのMaha Suryaローズローション
を販売させていただくことになりました♪
詳細は、メールマガジンまたはHPにてご連絡させていただきます☆

販売だけではなく、楽しい時間になるようにいろいろ考えたいと思っております(^-^)
お近くにいらっしゃる方は、ぜひ寄っていただけるとうれしいです♪

GAIAネットはこちらです☆
→ http://www.gaia-ochanomizu.co.jp/shop/default.aspx



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本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました☆
長いメールマガジンにお付き合いいただき、誠にありがとうございます☆(^-^)


毎日寒い日が続いているので、
毎日似たような^^あたたかい夕食になってしまいます(^-^)
お鍋のような、湯豆腐のような、ブリ大根のような・・・^^
という湯気がアツアツ系の夕食です♪
そして生姜やネギをたっぷり入れて、身体をあたためるようにしています☆
今日も冷え込んでおりますので、
どうぞみなさまもあたたかくなさって、お身体ご自愛くださいませ。
みなさまのご健康と幸せを心より願っております☆




◆くらしのたのしみツイッターでも最近よくつぶやいております。
ぜひご覧いただけるとうれしいです☆
http://twitter.com/kurashihappy

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【心に効く、丁寧に暮らしを楽しむ方法】
発行システム:『まぐまぐ!』 http://www.mag2.com/
配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000220995.html

*大人のためのインテリア雑貨ショップ*
くらしのたのしみ責任者 高橋麗奈
http://www.kurashi-happy.com
info@kurashi-happy.com
*…………………………………………………………………………*

新年の感謝のご挨拶【心に効く、丁寧に暮らしを楽しむ方法】2010.01.04号

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忙しいときこそ、暮らしを丁寧に楽しみませんか?

雑貨スタイリスト高橋麗奈が
心を豊かに幸せにする暮らしのアイディアや雑貨をご紹介します。

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こんにちは。
くらしのたのしみ高橋麗奈です。

今日は原宿に用事があり行ってきましたが、
明治神宮参拝客と、セールを目指している方たちとで、
今まで見たことがないくらいの、大変な賑わいでした!

さて、昨年は「丁寧に暮らしを楽しむ方法」メールマガジンをお読みいただき、
誠にありがとうございました☆
皆さまのあたたかい支えをいただいて、
のびのびと楽しく(^-^)メールマガジンをご紹介することができました♪
全て皆さまのお陰、と心より感謝しております。
誠にありがとうございます☆

今年も皆さまがワクワクしてくださるような、
素敵で、そして役立つ情報をご紹介して参りたいと思います。
(最近、「役立つ」ということを重視しております♪(^-^))
今年もどうぞよろしくお願いいたします。


さて、今回は新年のご挨拶メールマガジンです☆
更なる長い御礼のご挨拶と(^-^)
くらしのたのしみショップのお年賀ギフトや入荷などの少しのお知らせ^^
をご紹介させていただきます。

いつもメールマガジンをお読みいただき、誠にありがとうございます!
本年度もどうぞおつきあいのほど、よろしくお願いいたします♪



…topics♪…………………………………………………………………………

1. 【ご挨拶】
   新年の感謝のご挨拶です☆


2. 【♪♪ お年賀ギフト ♪♪】
  1月6日到着まで、まだ間に合います!
  お年賀ギフト・ラッピング無料サービス中です♪


3. 【再入荷アイテムのお知らせ】
  お待たせいたしました!
  待望の、あのハーブティ(^-^)も入荷いたしました!


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□■  新年の感謝のご挨拶です☆ 2011.01.04号
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さて、改めまして(^-^)
いつもメールマガジンをお読みいただいております皆さまに
この場をお借りいたしまして、心より感謝を申し上げます☆


おかげ様で昨年は今までにないほど、たくさんの方々にご来店いただき、
(もともとこじんまり運営していたものですから(^-^))
メールマガジンでご紹介させていただいたくらしのたのしみのアイテムたちが
皆さまのお役に立てているのだなぁ、
と、うれしく実感できた一年でした☆

そして、とても有り難くうれしく思ったのは、
私、高橋個人宛てに、多くの方々からメールをいただいたことです☆
商品が届いた報告のメールや感想のメール、
メールマガジンやブログ見てますよ~、のうれしいご報告♪や
ご家庭や職場での近況のご報告(赤ちゃんがいらっしゃるご家庭が多かったです☆)
お住まいの地域の楽しいローカルネタ、
そして、健康に役立つグッズや、
くらしのたのしみでも扱ってもらいたい!というアイテムの情報まで☆

メールが届くたびに、
「これは、宝物だなぁ☆」
と思いながら、有り難く読ませていただきました。
楽しく心温まる時間を誠にありがとうございました♪

私は通販ショップでお買いものをした時に、
そのショップの店長さん宛てにメールを書いた経験がなかったので、
「なんて心優しく、温かい方たちばかりなのだろう☆」
と感動してしまいました☆

そして、こうして長い文章にいつもお付き合いくださることにも(^-^)
感謝の気持ちでいっぱいです☆
いつも誠にありがとうございます♪
皆さまに少しでも役立つ情報や素敵な雑貨をお届けするべく、
私ももっともっと精進してまいりたいと思います☆
どうぞこれからも末長くよろしくお願いいたします。


くらしのたのしみ 高橋麗奈



さて、以下からは、くらしのたのしみ入荷情報などのお知らせです(^-^)

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■■■   まだ間に合う!
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■■■   ☆お年賀ギフト☆ ラッピング無料サービスです!!☆☆
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■■■   お年賀ギフトをご用意しております。
■■■   しかもお年賀限定!ラッピング代が【無料】です♪
■■■
■■■   ぜひ、覗いてみてくださいませ~☆(^-^)/   
■■■   http://www.kurashi-happy.com/SHOP/48727/list.html
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※お年賀は、元旦から小正月1月15日くらいまでの
新年のご挨拶訪問時に持参するものです。
地域によっては、15日くらいまで、という所もありますが、
たいていは、正月7日の松の内までが一般的なようです。

1月4日中(未明でも大丈夫です^^)にご注文いただいた場合は、
1月6日までに到着できるようお手配させていただきます!
(地域によって異なりますので、間に合わない場合はご連絡させていただきます)




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くらしのたのしみからのお知らせ   INFORMATION 2011 01.04.
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冬に大人気の「絹の腰腹巻き」が再入荷いたしました♪(^-^)/

「守護天使のお茶」などのオーガニックハーブティは
待望の入荷です♪
こちらも人気のアイテムですので、
ぜひお早めにご注文いただければ幸いです☆


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┃ ☆★ 再入荷アイテム ☆★
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■絹の腰腹巻きMサイズ(ホワイト)
→冬の大人気アイテムです♪
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/1000001.html

■どくだみ茶ティーバッグ
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/2000013.html


以下、お待たせいたしました!
待望の入荷です♪

■暖めるお茶
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/2000003.html

■守護天使のお茶
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/2000002.html

■エネルギーのお茶
http://www.kurashi-happy.com/SHOP/2000004.html



・…━━━…・*・…━━━…・*・…━━━…・*・…━━━…・*・…━━━…・

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました☆

ところで、昨年末は、長い冬休みをいただき、
大好きな京都と奈良に家族で旅行に行ってまいりました。
気づけば、京都と奈良は毎年必ず出かけています。
そして、たぶん私の前世のひとつであると思われる(^-^)
奈良の鹿さんたちにも再会することが出来ました♪
とても楽しい旅でしたので、ブログにも順次ご紹介させていただきたいと思います♪
ブログ「雑貨と写真とコトノハ日記」
→ http://blog.goo.ne.jp/kurashinotanoshimi


そして、今回の旅から、
行く先々でツイッターでつぶやくことにハマってしまいました(^-^;
ツイッターをされている皆さま、ぜひフォローさせてくださいませ☆
→ http://twitter.com/kurashihappy#
楽しみにお待ちしております♪


さて、毎日寒い日が続いておりますので、
皆さまお風邪などにお気をつけて、お身体ご自愛くださいませ。
みなさまのご健康と幸せを心より願っております☆



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【心に効く、丁寧に暮らしを楽しむ方法】
発行システム:『まぐまぐ!』 http://www.mag2.com/
配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000220995.html

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くらしのたのしみ責任者 高橋麗奈
http://www.kurashi-happy.com
info@kurashi-happy.com
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